Цитата из книги «Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих»

Все защитные механизмы, о которых мы поговорим, это бессознательные психологические процессы мышления и чувствования, которые помогают уменьшить тревогу от стресса и конфликта потребностей. Как и большинство поведенческих реакций, защитные механизмы нельзя назвать хорошими или плохими. Прежде всего, они служат необходимой и полезной цели — снижают тревожность.