Похожие на аудиокнигу «Вредно ли спать рядом со смартфоном»

Проверьте, какие из ваших представлений о генетике безнадёжно устарели.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/mify-o-genax/Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в его историю и рассказ...

Если симптомы длятся недолго, можно попробовать привести себя в норму самостоятельно.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/nervnoe-istoshhenie/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: https://lifehack...

Было бы неплохо получить увесистую порцию мудрости вместе с выпиской из роддома. К сожалению, наша жизнь коварна, непредсказуема и выдаёт уроки не по расписанию. В этом выпуске мы рассказываем о 20 важных вещах, осознание которых часто приходит слишком поздно.

Новый год все хотят начать с чистого листа, и в этом отлично помогает планирование. — Как достичь своих целей через 3 месяца? — Почему умения всегда важнее ваших желаний? — Как помогает способность выходить за пределы банального: — Почему полезно вести дневник и учиться каждый день? В новом подка...

Секрет успеха умных людей не только в том, что они делают, но и в том, что они не делают. В этом выпуске мы рассказываем о девяти вещах, которые помогают умным людям держать эмоции под контролем и справляться с ними.

Большой успех всегда начинается с провала. Перемены в жизни неизбежны, и к ним придётся привыкнуть. Эти и некоторые другие жизненно важные истины не помешает повторять себе почаще. О чём ещё нужно помнить, чтобы справляться с трудностями было легче, рассказываем в новом эпизоде «Подкаста Лайфхаке...

В некоторых случаях неправда поможет поднять настроение партнёру, не выйти за рамки этики или даже спасти жизнь. В этом выпуске мы рассказываем о шести ситуациях, когда ложь действительно во благо, и приводим комментарий психолога по этому поводу.

Все говорят о вреде курения, но в жизни любого человека есть и другие вещи, которые каждый день приносят ему вред. В этом выпуске мы рассказываем о четырёх токсичных привычках, которые мешают нам обрести счастье, и о том, как от них избавиться.

В новом выпуске рассказываем, как научиться рано вставать и перестать ненавидеть весь мир после пробуждения. Если будильник по утрам уже давно не спасает, а кровать не выпускает из своих крепких объятий — не беда. Мы подготовили для вас несколько простых способов сбросить с себя оковы сна.

Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие практически живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Лайфхакер подскажет способы проще и гуманнее. Они помогут подтянуть живот до более-менее приличного состояния. Правда, на кардинальное избавление от лишних ...