Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
8 мин.
7 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг
Любой длительный стресс способен надолго поднять уровень кортизола, что может привести к психическим нарушениям, набору лишнего веса и другим неприятным последствиям. Рассказываем, какие простые способы помогут нормализировать концентрацию «гормона стресса» и улучшить качество жизни.
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-snizit-kortizol/
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4
Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Другие соцсети нашего издания:
VK: https://vk.com/lifehacker_ruСлушайте онлайн полную версию подкаста «Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше» автора Лайфхакер с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке