Похожие на аудиокнигу «Что произойдёт, если делать планку каждый день»

Мы можем тратить большие суммы из-за своей недальновидности, невнимательности или собственных привычек — причём зачастую даже не осознавать этого. В этом выпуске мы расскажем о пяти неочевидных причинах, по которым мы теряем деньги.

Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные или посетить конференцию в тот самый день, когда у нас другие планы. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. В этом выпуске мы расскажем о пят...

Мозг — один из самых загадочных органов в организме человека. Мы расскажем несколько интересных фактов, которые помогут больше узнать о нём.

Принцип 20/80 гласит, что 20% усилий дают 80% результата. В этом выпуске мы рассказываем, как использовать эту закономерность не только в работе, но и в других областях жизни.

Гомеопатия — целая отрасль альтернативной медицины, предполагающая, что подобное лечится подобным, использующая минимальные дозы лекарств и утверждающая, что лечить надо не болезнь, а человека. В этом выпуске мы ответим на популярные вопросы о гомеопатических лекарствах и расскажем, работают ли о...

Поэтические тексты, кроме эстетического наслаждения, могут принести ощутимую практическую пользу. В этом выпуске мы расскажем, как превратить ваше любимое стихотворение в собственный мощный тренажёр для ума.

Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе.

Мысль о смене работы может парализовать и заставить страдать от неуверенности в собственных силах. В этом выпуске мы рассказываем, почему не стоит бояться перемен, а также делимся двумя советами, которые помогут преодолеть этот страх.

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими. В этом выпуске мы говорим о девяти вещах, за которые точно не стоит просить прощения.

Жизнь частенько подкидывает мерзкие сюрпризы. Порой кажется, что это полный финиш, хуже не бывает. Лайфхакер уверен, что большинство проблем — это всего лишь пинки судьбы для выхода из зоны комфорта. В этом выпуске мы приведём примеры неприятных ситуаций и расскажем, как извлечь из них пользу.