Цитата из книги «Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию»

В основе всех действий, мыслей, чувств человека лежит образ собственного «я». Если этот образ негативный, то никакие положительные изменения невозможны. Человек внутренне уверен в том, что он не заслуживает положительных изменений