Похожие на аудиокнигу «2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь»

Позволяя депрессивным мыслям завладеть собой, вы загоняете себя в бесконечную пучину печали. Поэтому нужно избавляться от них как можно скорее. В этом выпуске мы рассказываем о простых действиях и ежедневных ритуалах, которые помогут мыслить позитивнее.

Качество жизни во многом зависит от материальных благ, но не полностью определяется ими. В этом выпуске мы перечисляем критерии, напрямую влияющие на качество жизни, и рассказываем, как изменить их в лучшую сторону.

Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны. В этом выпуске мы рассказываем, чем занимаются те, кто явно не умеет распоряжаться свободным временем.

Секрет успеха умных людей не только в том, что они делают, но и в том, что они не делают. В этом выпуске мы рассказываем о девяти вещах, которые помогают умным людям держать эмоции под контролем и справляться с ними.

Все так одержимы своей внешностью: худеть и загорать, соответствовать идеалам, подбирать одежду, чтобы скрыть недостатки. Но для крепких отношений красота не так важна. Есть по крайней мере десять качеств, которые привлекают гораздо больше внешности. В новом подкасте Лайфхакера рассказываем какие...

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда непонятно, с чего начать. В этом выпуске мы даём 30 советов, как постепенно изменить свою жизнь и получать больше удовольствия от того, что есть сейчас.

Узнайте, почему не стоит отвечать «Отдашь, как сможешь» на просьбу дать в долг и как фраза «Зачем читать договор, они все типовые!» может испортить жизнь. Ещё больше полезных финансовых советов — в новом выпуске нашего подкаста.

Представить мир без обмана невозможно. Мы сталкиваемся с ложью каждый день, и умение вывести человека на чистую воду пригодится каждому. Есть такой фильм — «Изобретение лжи». В нём рассказывается о мире, в котором никто не умел лгать. Однажды у одного жителя этого мира в мозгу что-то сломалось, и...

Если вы понимаете друг друга с полуслова, умеете разделять не только горе, но и радость, готовы мириться с недостатками — поздравляем: у вас есть родственная душа. Ещё больше признаков — в новом выпуске нашего подкаста.

Женщины очень любят поговорить. Особенно с мужчинами. Но, если совсем начистоту, иногда в этом прекрасном занятии девушек, лучше останавливать. Как понять, когда прекрасным дамам лучше просто улыбнуться и промолчать? Какие темы лучше и не затрагивать в разговоре с сильным полом? Об этом рассказыв...