Похожие на аудиокнигу «10 удивительных фактов о мозге»

Жизнь частенько подкидывает мерзкие сюрпризы. Порой кажется, что это полный финиш, хуже не бывает. Лайфхакер уверен, что большинство проблем — это всего лишь пинки судьбы для выхода из зоны комфорта. В этом выпуске мы приведём примеры неприятных ситуаций и расскажем, как извлечь из них пользу.

Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе.

Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Всё это симптомы эмоционального выгорания.

Принцип 20/80 гласит, что 20% усилий дают 80% результата. В этом выпуске мы рассказываем, как использовать эту закономерность не только в работе, но и в других областях жизни.

Иногда при конфликте с другим человеком бывает очень трудно сдержаться и не вспылить. В этом выпуске мы даём один простой и эффективный совет, как сохранить спокойствие, если вас стараются обидеть или оскорбить.

Гомеопатия — целая отрасль альтернативной медицины, предполагающая, что подобное лечится подобным, использующая минимальные дозы лекарств и утверждающая, что лечить надо не болезнь, а человека. В этом выпуске мы ответим на популярные вопросы о гомеопатических лекарствах и расскажем, работают ли о...

Есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе». В этом выпуске мы рассказываем, как это сделать.

Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные или посетить конференцию в тот самый день, когда у нас другие планы. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. В этом выпуске мы расскажем о пят...

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. В этом выпуске мы расскажем о семи приятных изменениях, которые произойдут с вами, если вы будете делать планку каждый день.

Деменция считается неизбежной частью старения. К счастью, часть её симптомов можно предотвратить или ослабить, но озаботиться этим стоит заблаговременно. В этом выпуске мы даём шесть простых советов, воспользоваться которыми лучше уже сейчас.