Похожие на аудиокнигу «Синдром самозванца: как повысить самооценку / переговорка»

Лика улетела в Корею, а Катя и шеф-редактор Либо/Либо Андрей Борзенко решили окончательно превратить наше шоу в производственный роман и рассказать, как работали над подкастом «Истории русского секса». Оказалось, что в процессе Кате и Андрею пришлось буквально осваивать новую профессию — и уже н...

Страх провала, страх разоблачения, страх ответственности, страх неудачи и еще целая плеяда страхов формирует хорошо знакомый каждому и популярный в последнее время "синдром самозванца". В этом выпуске попытались покопаться в себе и других, чтобы найти источники синдрома и пути его преодоления. Ра...

В 10м выпуске делюсь полной историей своего трудоустройства в 2020 году, наконец-то, давно обещала. И главное: с психологом и автором подкаста "Чай с психологом", соведущим подкаста "К тебе или ко мне", Егором Егоровым обсуждаем синдром самозванца, страх разоблачения, который парализует и не дает...

Сегодня мало кого удивишь «Синдромом самозванца». Мы все так или иначе его испытывали, даже если не догадывались, что он так называется. Монолог «внутреннего самозванца» может звучать благородно, но, скорее всего, он не дает вам пробовать новое, делать уверенные шаги и является тормозом на пути к...

письменные практики - очень важная часть моей жизни. они помогают мне чувствовать себя лучше и делать больше. каждый день я веду записи в дневнике и обновляю список дел. каждую неделю я фиксирую результаты в ежедневнике 52 weeks. каждый месяц я составляю списки хорошего, которые являются моей фо...

В рабочем ритме и желании успеть все сделать мы часто не останавливаемся, чтобы подумать про себя; муштруем и корим за неудачи. Сегодня мы хотим поднять тему самосострадания, поговорить подробнее о том, что такое бережное отношение к тебе, наша сила и слабость, И как можно небольшими усилиями дат...

В новом выпуске вместе с наставником по привычкам и здоровью Алиной Гасилиной из сервиса Deva выясняем, куда может уходить энергия и как научиться ее восполнять. У меня всегда много идей и проектов и они меня очень заряжают, но даже с таким раскладом, стабильно раз в неделю я чувствую себя совсем...

в пятом эпизоде подкаста я впервые очень открыто делюсь историей о том, как из беззащитного ребёнка я превратилась в жёсткого подростка. говорю о том, как это было, к чему привело и чем закончилось. а ещё размышляю о силе, которая необходима для того, чтобы быть добрым человеком, и о силе доброт...

Порядок в голове и в графике дел поможет сосредоточиться на важных задачах и успевать больше.

Синдром самозванца мучает 90% экспертов, несмотря на их опыт и регалии. Он напрямую связан с нашей самооценкой и принятием себя. Почему я обесцениваю свою экспертность и свой продукт? Как перестать это делать ? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом выпуске. Подписывайтесь на блог Ирины...