Цитаты из книги «Учусь быть мамой»

матрасик, его нужно положить той стороной, которая потверже!

Гулять нужно стараться 2 раза в день. (мы гулями если хорошая погода, то иногда по 3-4 часа за 1 раз, ребенка покормили и в путь, пока спит гуляем).

Потом потихоньку прибавляем по 10-20 минут в зависимости от погодных условий.

Сначала прогулки будут короткими, по 10-15 минут первые деньки после РД.

гимнастику или зарядку это сами делаем, это легко и просто. Разводим ручки в стороны, растираем ладошки, разминаем пальчики рук и ног, ножки поджимаем, гладим животик по часовой стрелке.

Вообще массаж рекомендуется делать в 3-6 и в 9 месяцев. Своим дочкам я делала 2 раза по 10 сеансов, в 4 и в 9 месяцев

При ГВ не забываем мыть соски и мазать их маслом для сосков от трещин.

ВСЕГДА после кормления держим ребенка столбиком и легко постукиваем по спинке снизу-вверх для того чтобы вышли все газики, отрыжка иными словами или барашки так мы их называли, и колики беспокоить будут меньше если барашки выйдут))

между кормлениями можно давать водичку кипяченую

как правило через каждые 3 часа и чаще при Искусственном вскармливании