Мне еще на самих родах помогло присутствие моего мужа. Он поддерживал меня как мог. После анестезии помогал переворачиваться, гладил ноги, звал врача, когда он был нужен. В общем муж на родах НУЖЕН. Это я так считаю, с ним легче, можно поговорить, отвлечься немного и не на долго, и врачи себя ведут иначе, не кричат и так далее. И связь с детьми крепче становится потому что он знает, что не легко детки достаются потому что вместе роды прошли. Так что мужа берем с собой!)