Цитаты из книг автора «Л. Бинг»

Адепты дао практически никогда не называют свой реальный возраст, так как считают, что это неважно. Вместо того, чтобы подсчитывать дни рождения, даосы измеряют свою жизнь в дыханиях, ударах сердца и, если это мужчины, – в количестве эякуляций. Они верят, что земная жизнь человека приходит к концу, когда исчерпывается отпущенное ему число дыханий и сердцебиений. Поэтому они стараются замедлить темп жизни, чтобы продлить свой земной срок. Люди, которые суетятся в попытке как можно больше успеть в каждый момент жизни, не сумеют даже достичь ожидаемого человеческого предела в сто лет.

Сжатие лобково-копчиковой мышцы и тазового дна для активизации сексуальной энергии Инструкции по выполнению упражнения 1. Средними пальцами обеих рук надавите на ложбинку у основания черепа и массируйте акупунктурную точку GV-16 всего 49 раз. Это способствует активизации левого и правого полушарий головного мозга у входа нервных окончаний в мозг. 2. Вдыхая воздух через рот, поместите язык на десны и оставьте в таком положении до конца задержки дыхания. Во время выдоха через рот поместите язык за нижний ряд зубов. 3. Напрягите тазовое дно, быстро и энергично подтянув его вверх. Одновременно совершите глубокий вдох в течение 15 секунд. Удерживайте дыхание и тазовое дно в напряженном состоянии в течение 10 секунд, затем в течение 5 секунд совершите выдох, расслабившись. В результате энергия будет непосредственно поступать в головной мозг через позвоночный канал и продолговатый мозг (medulla oblongata). 4. Во время всего упражнения держите пальцы сложенными вокруг большого пальца. Ноги должны прочно стоять на полу, верхнюю часть тела и голову следует держать прямо. Пальцы можно расслабить только после завершения напряжения и расслабления лобково-копчиковой мышцы. 5. Повторяйте это упражнение 21 раз – встав утром с постели и перед тем, как ложиться спать.

Древняя даосская поговорка гласит, что мужчина, у которого нефритовый стебель очень длинный (более ширины двенадцати пальцев), всегда будет беден. Мужчина с толстым нефритовым стеблем будет страдать от огорчений и недугов. Мужчину с тонким и изящным нефритовым стеблем ожидает счастливая судьба, а мужчина с коротким нефритовым стеблем может даже сделаться королем.

омолодить себя, начав снова регулярно тренировать лобково-копчиковую мышцу.

Одним из наболее важных показателей биологического возраста является состояние ануса

Выполнять упражнения цигун каждый день

Женский половой орган – влагалище, называют «нефритовыми вратами» или «последовательностью инь»

половой орган – пенис, называют «нефритовым стеблем» или «последовательностью ян

тучи и дождь», которое на китайском языке представляет собой перифразирование любовного акта.

В случае разнообразных физических и ментальных условий, таких, как болезнь, усталость или равнодушие (отсутствие желания), сексуальный союз между мужчиной и женщиной способен еще сильнее ослабить тела обоих партнеров, и так уже страдающие от нехватки жизненной энергии