Обязательно ли есть суп?

Хотя мама говорит, что без первого никуда, строгих рекомендаций диетологов по этому вопросу нет.

Источники

Университетская сеть здравоохранения Канады
https://www.uhn.ca/PatientsFamilies/Health_Information/Health_Topics/Documents/What_to_eat_drink_after_GI_Surgery.pdf

Служба телемедицины Британской Колумбии и Канады
https://www.healthlinkbc.ca/healthy-eating/chewing-difficulties

Национальный институт старения США
https://www.nia.nih.gov/health/overcoming-roadblocks-healthy-eating#chewing

Американское онкологическое общество
https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/cancer-control/en/booklets-flyers/nutrition-for-the-patient-with-cancer-during-treatment.pdf
https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/nutrition/once-treatment-starts.html

Британский журнал питания
https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/soup-consumption-is-associated-with-a-lower-dietary-energy-density-and-a-better-diet-quality-in-us-adults/878E630DD29562D3CE48CEAC0C34FC03

Рекомендации по здоровому питанию для Великобритании
https://www.stmartins.academy/admin/userfiles/Key%20information/Student%20wellbeing%20/A_quick_guide_to_govt_healthy_eating.pdf

Диетические принципы для американцев
https://health.gov/sites/default/files/2019-09/2015-2020_Dietary_Guidelines.pdf

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit