Нужно ли принимать витамин Д

Лучший способ понять, надо ли принимать витамин Д, — сдать анализ и поговорить с врачом. При этом, судя по исследованиям, у многих людей есть недостаток этого витамина.

Источники:
1. Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/

2. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2016.4547

3. Национальный институт здоровья
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

4. Клинические рекомендации 
https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/kr342_deficit_vitamina_d_u_vzroslyh.pdf.

5. Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/vitamin-d-deficiency-in-adults-definition-clinical-manifestations-and-treatment/abstract/37

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit