Могут ли тренировки челюсти изменить овал лица

Кратко. Эспандер для тренировки челюсти может увеличить максимальную силу и выносливость челюсти, но не будет способствовать изменению овала лица и избавлению от второго подбородка. Кроме того, использование устройства несет некоторые риски.

Про еще один способ изменения овала лица мы писали в статье «Что такое мьюинг и стоит ли его делать».

Источники:

Онлайн-библиотека издательства Taylor & Francis

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00016357.2012.734411

Онлайн-библиотека Wiley

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/joor.12823

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований

https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmd

Национальная медицинская библиотека США

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25714969/

Национальная медицинская библиотека США

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893462/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Telegram: https://t.me/tolkosprosit 

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media 

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum 

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital/