Похожие на аудиокнигу «Что делать при алкогольном отравлении»

Некоторые вещества и продукты в сочетании со спиртным могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем и даже смерти. Заходите в чат Подкасты Лайфхакера, чтобы общаться! Ссылочка вот — https://t.me/lifehacker_podcast

Откуда берётся этот страх? И что с ним делать? Обсуждаем в этом выпуске подкаста, вместе с вашим главным правом:) Написать автору (предложить тему или сотрудничество, обсудить выпуск) можно в директ Инстаграм @mayagoldobina или на сайт mayagoldobina.ru.

В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист обще...

Утяжеленное одеяло выглядит как обычное, но внутри него есть пластиковые гранулы, которые делают его тяжелее. Как заявляют производители, под таким одеялом спится лучше и дольше. Но на деле все не так просто. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditio...

Интервальное голодание — это голодание в течение промежутка времени. Оно стало популярным, хотя нет данных, которые подтверждают его эффективность. ⠀ Суть диеты в том, чтобы умещать приемы пищи в определенный интервал времени: например, шестнадцать часов не есть, а восемь — есть. То есть человек ...

Какие отношения с едой достались современным россиянам по наследству? Можно ли запивать обед водой? Что делать с заеданием стресса кексом? Оля и Султан вместе с нутрициологом вспоминают стереотипы, связанные с «правильным» рационом, и ищут среди них зерна истины. Эксперт выпуска — Мария Кардакова...

Как сделать так, чтобы ваш подарок не пылился на полке, а оказался любимым и востребованным? Разбираем в этом выпуске: как выбрать подарок подруге, если она в положении или кормит малыша? как выбрать подарок активной подруге, которую не хочешь обижать маркировкой anti-age? как выбрать подарок баб...

Рекомендации от дерматологов, сравнение продуктов и бьюти-ликбез в наших официальных каналах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin Подписывайтесь! Иногда всем хочется поиграть в косметолога и провести преображающую процедуру дома. Вместе с постоянным гостем подкаст...

Использовать беруши во время сна безопасно, но есть потенциальные риски. Если применять беруши слишком часто, это может привести к скоплению ушной серы или инфекции уха. Кроме того, в берушах можно не услышать предупреждающие звуки: пожарную сигнализацию, плач ребенка, сигнал будильника. Чтобы не...

Кратко. Да, иногда <u>вредно много спать</u>. Чрезмерный или долгий сон — это когда человек спит <u>больше девяти часов в сутки</u>, а после этого ощущает усталость и хочет еще вздремнуть. Долгий сон повышает <u>риск развития болезней сердца</u>, сахарного диаб...