Сортировать
Фильтры
Подписка
Все подписки
Бесплатно
Стандарт
Премиум
Язык
Бывает ли депрессия из-за смены времен года
4.0
Обострение депрессии может зависеть от смены времен года. Это называется <u>сезонным аффективным расстройством</u>, или сезонной депрессий. Иногда ее еще называют зимней, потому что часто симптомы депрессии возникают именно в это время года. Источники Американская психиатрическая ассо...
Как жить с ревматоидным артритом
5.0
Ревматоидный артрит — это заболевание, при котором иммунитет разрушает собственные суставы. Чтобы узнать, каково это — жить с такой сложной аутоиммунной болезнью в России, мы пригласили Евгению — пациентку с ревматоидным артритом. 02:02 — как Евгения поняла, что нужно пойти к врачу 04:21 — как по...
Помогает ли утяжеленное одеяло лучше спать
Утяжеленное одеяло выглядит как обычное, но внутри него есть пластиковые гранулы, которые делают его тяжелее. Как заявляют производители, под таким одеялом спится лучше и дольше. Но на деле все не так просто. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditio...
Как питаться, чтобы сердце было здоровым
Определенные продукты могут увеличить риск развития сердечных заболеваний. Вот шесть советов, как поменять свои пищевые привычки. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/heart-healthy-diet/art-20047702 Американская кардиологическая ассоциация h...
Когнитивно-поведенческая терапия: что такое и зачем?
<u>Когнитивно-поведенческая, или бихевиорАльная, терапия</u> — разговорная психотерапия, которая помогает справиться с проблемами, изменив образ мышления и поведение. Чаще используют для лечения депрессии, тревожного расстройства, посттравматического синдрома. 1. Национальная служба з...
Почему фармацевты в аптеках советуют пить витамин B при герпесе на губах?
Кратко. Скорее всего, фармацевт или провизор, который работает в аптеке и рекомендует при герпесе витамины группы В, делает это потому, что в России их принято назначать при каждом удобном случае. Оснований делать это с точки зрения научной медицины нет, и они не входят в клинические рекомендации...
Говорят, что 9%-й столовый уксус содержит яды, вызывает рак и вообще опасен для здоровья. Это правда?
Столовый уксус можно использовать <u>при приготовлении еды</u>. Он опасен, <u>если его проглотить</u>, но нет доказательств, что столовый уксус вызывает рак, если добавлять его в блюда. Источники Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/...
А теперь панические атаки
<u>Паническая атака</u> — внезапный приступ сильного страха и выраженной тревоги, когда нет реальной опасности. Во время панической атаки человек думает, что <u>теряет контроль над собой, у него сердечный приступ или он умирает</u>. Паническая атака может случиться у любог...
Можно ли от сладкого заболеть диабетом?
Сахарный диабет — это не болезнь сладкоежек. Причины заболевания сложнее, чем чрезмерное потребление сахара. 1. Национальная служба здравоохранения Англии https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/ 2. Национальная служба медицинской информации Шотландии https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-condi...
А правда, что от красного мяса рак?
Всемирная организация здравоохранения <u>включила переработанное мясо в список продуктов, «определенно» повышающих риск заболеть раком</u>, а красное мясо — «вероятно» повышающих такой риск. ВОЗ поддержали <u>Американский</u>, <u>Британский</u> департаменты здо...
О проекте
О подписке
Другие проекты