Похожие на аудиокнигу «Камин и книги»

Гость – Мария Кардакова, нутрициолог и специалист общественного здравоохранения, автор книг «Что мы знаем (и не знаем) о еде» и «Сначала суп, потом десерт» @marysstoriesВ этом выпуске мы обсудили: — Как поменялась культура пищевого поведения;— Перекладывание ответственности за свое питание на сер...

Этот дом - лучшее место, где ты можешь быть в такую погоду, когда долгожданный тёплый дождь стучит по крыше и хочется просто сидеть в тёплом месте и смотреть в окно. И, конечно, особенную и расслабляющую атмосферу создаёт посапывание сонной собаки. Telegram: https://t.me/sobakacast Instagram: htt...

Наша кожа неизбежно стареет, но иногда это происходит быстрее, чем могло бы. На преждевременное старение кожи влияют образ жизни, количество стресса, состояние экологии и солнце. Преждевременное старение кожи из-за солнца называют фотостарением: ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген ...

Интервальное голодание - одна из самых популярных диетических тенденций последних лет. Сторонники этого подхода говорят, что он помогает похудеть, оздоравливает весь организм и замедляет старение. Так ли это? - обсудим в 8 выпуске. Статья о периодическом голодании: https://www.caloriemania.ru/pos...

Выпуск, в котором мы вспоминаем студенчество и мечтаем вернуть суперспособность засыпать быстро и при любых обстоятельствах. От чего зависит здоровый сон и почему мы так долго ворочаемся в постели? Как работают циркадные ритмы? Почему цивилизация одновременно и мешает, и помогает спать правильно?...

Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Сегодня в Интересном Подкасте: - Голодание и рак, почему голодание может привести к трагичным последствиям - Как развивается онкология...

Нарушенное отношение к весу, форме тела и питанию играет ключевую роль в возникновении и сохранении расстройств пищевого поведения. Ужасающая статистика по всему миру говорит о том, что с каждым годом людей страдающих РПП становится больше. В этом эпизоде, Мария Высоцкая - консультант по пищевому...

В заключительном выпуске подкаста этого года мы хотим не думать о серьезном, а расслабиться и повеселиться. Сделать это мы решили вместе с людьми, которые профессионально умеют посмеяться над трудностями и неловкими ситуациями: в гостях «Бьюти завтрака» звезды YouTube-шоу «Женский форум» Ольга Па...

В выпуске мы говорим про диеты, БАДы и витамины, пробиотики, и правильное питание. И даже затронули темы вегетарианства и интервального голодания. У меня в гостях Мария Кардакова – блогерка и пропагандистка научного подхода к питанию. Зарегистрированный нутрициолог Великобритании, специалист обще...

В честь 20-летия фильмов о Гарри Поттере случилось чудо, и мы оказались на одну ночь в главной школе магии и волшебства. Куда ты пойдёшь первым делом? В комнаты факультетов, навестить Хагрида или посмотреть на распределяющую шляпу?Приобрести раскраску https://boosty.to/ksyuzi/posts/2e113bdb-0d2f-...