станет гораздо ярче и светлее для вас.
Для начала можно поиграть, и загадать случайную цифру от 1 до 10. Посмотрите, какой принцип вам предложила вселенная. Проживите с ним сегодня. А для завтра выберите другой, и так опробуйте все 10 заповедей.
1. С какой (какими) заповедями вам надо поработать в ближайшее время?
2. Каким образом вы можете себе напоминать о них?
3. Какую заповедь (заповеди) вы можете добавить?
10 заповедей самоценности. Автор принципов Анна Бриз.
1. Не вешай на себя ярлыки. Они могут быть родом из детства, получить их ты можешь позже. Это не имеет значения. Просто перестань их на себя цеплять. «Трудоголик» или «лентяйка», «умница» или «дура», «транжира» или «куркуль» – эти слова не имеют никакого отношения к тебе или окружающим. Выросшие в разных условиях, нашедшие себя в разных обстоятельствах, ты и другие ведёте себя по-разному. Признай, прими, и иди, учитывая это.
2. Не давай себе характеристики. Это вытекает само собой из первого правила. Если ты отказываешь кому – либо, это не говорит о том, что ты не отзывчивая. Это всего лишь означает, что ты соблюла собственные интересы и посчитала нужным поступить именно так. И ты никому ничего не обязана объяснять, если не считаешь необходимым сделать это.
3. Не сравнивай себя…даже с собой вчерашней. Не говоря о том, чтобы проводить сравнения с другими. Просто прекрати разбираться в том, почему у других есть то, чего не имеешь ты, или тебе принадлежит то, чего нет у них. Всё это не имеет значения. Важно лишь то, для чего тебе нужна машина как у Пети, внешность как у Маши и муж как у Насти. А ты… ты каждый новый день начинаешь с новым опытом. Вчерашнее не имеет значения – сегодня ты смотришь на него совершенно другими глазами.
4. Не доказывай свою правоту. В этом нет совершенно никакой необходимости. Твой особенный опыт и твои собственные знания формируют личную позицию по любому вопросу. И нет нужды доказывать свою правоту – у каждого правда своя. Смело озвучивай свою точку зрения, но не пытайся навязать её остальным.