Цитата из книги «Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе»

Что же такое самоценность? Ценность определяется как важность, значимость, польза, полезность чего-либо. Добавляем знакомое слово «само» – получается – «я безусловно знаю, что важна, значима, полезна». Самоценность – принятие себя, такой, какая я есть. Без перечисления своих достижений, радостей, сложностей, не сравнивания себя с себя кем-то другим. Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь.