Наслаждаясь блюдом, играйте – наблюдайте, как меняется...➤ MyBook

Цитата из книги «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»

Наслаждаясь блюдом, играйте – наблюдайте, как меняется вкус еды, ощущения от ее текстуры на языке, если взять совсем маленький кусочек или побольше, прожевать его быстро или медленно. Попробуйте новый способ есть любимый продукт – шоколадный фондан или «Наполеон» можно разделить на маленькие ломтики и чередовать каждый с глотком кофе или чая.
11 апреля 2021

Поделиться