Сознательно искать и запоминать то, что радует, сначала трудно – чувствуешь себя идиотом и злишься: «Чего хорошего-то, когда все плохо?!» Мне на первых порах пригодился прием позитивных вопросов: они открывают – а не закрывают – дверь возможностей. Я спрашивала себя: «Могу ли я быть умным человеком и все-таки иногда совершать ошибки?», «Могу ли я переживать нелегкие времена в одной части своей жизни и одновременно радоваться в другой ее части?»