Цитата из книги «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»

Горючее, из-за которого вспыхивает любая зависимость, – изоляция, острое одиночество в замкнутом пространстве. Общение, разговоры, хотя бы короткий обмен репликами в диалоге лицом к лицу, а не в соцсетях, необходимы нам, как свежий воздух.