Цитата из книги «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению»

Неумеренная тяга к сладостям и выпечке – это наша тоска по запахам, цветам и звукам. Представьте себе, что пять органов чувств (зрение, осязание, слух, вкус, обоняние) – это пять цветов на подоконнике. Их нужно поливать каждый день, следить, чтобы хватало света и тепла в холодную погоду.