Цитаты из книг автора «Ксения Татарник»

Летиция Каста, Пенелопа Крус, Кейт Уинслет, Риз Уизерспун, Шарлиз Терон, Анжелина Джоли, Марион Котийяр (40+), Джулия Робертс, Робин Райт, Дженнифер Энистон, Хэлли Берри, Рейчел Вайс, Сальма Хайек, Хелен Бонэм Картер, Жюльет Бинош, Джей Ло, Николь Кидман (50+), Эмма Томпсон, Линда Хэмилтон, Мишель Пфайффер,

Мой брак с Мишелем Леграном – брак по любви, – говорит Маша. – Эта любовь не имеет цели, не связана с желанием иметь детей, создать семью, порадовать родителей, повысить социальный статус. Все это у нас уже есть. Нет, у нас глубоко личные причины: счастье любить… Два слова о сексуальности во второй части жизни. Мы слышим много глупостей и клише, особенно в СМИ, уж простите. Мы не спали вместе в 1964 году, поэтому я немного опасалась. Все страхи быстро улетучились – с возрастом наша сексуальность только развивается. Она отличается от того, что было в юности, но все так же живо»[9]. Когда они гуляли на улице, прохожие просили разрешения их поздравить. Некоторые женщины признавались в одиночестве, что тоскуют по юношеской любви, от которой отказались когда-то из-за недовольства родителей. И Маша отвечала: ищите его, еще не поздно. В сентябре 2014 года влюбленные обвенчались в соборе Святого Александра Невского в Париже. Ей было 74 года, ему 82 года. Они прожили вместе почти пять лет, до смерти Мишеля Леграна в 2019 году.

шоколад (не меньше 75 % какао в составе, никаких добавок) – сокровище. Французские дегустаторы[11] определяют в нем вяленые сливы, цитрусовые и жасмин, ноты острых специй, орехов, дерева. Попробуйте последовать их методу, когда захочется прикончить сразу всю плитку, – и увидите, что съедите гораздо меньше, а удовольствия от шоколада прибавится. Запаситесь ломтиком яблока или стаканом воды, чтобы «обнулять» вкусовые рецепторы между п

С годами наше «я» набирается опыта, а с ним – сочувствия и понимания, что каждый живет, как может. Судить по юности или морщинам и осанке, хороший перед тобой человек или плохой, – то же самое, что по цвету кожи, полу или национальности. Это желание поместить всех нас в заранее отлитые формы и еще – отмежеваться от того, что пугает, отвращает в самом себе, перенести все это на другого. На самом деле молодые, как и старики, бывают наполненные, неравнодушные, проникновенные – и дурные, усталые и опустошенные. Только вступив в общение, мы можем разобраться, добр наш собеседник или жесток, скуп или щедр, врет или правдив, надежен или предатель.

как мы его видим, так и ведем себя по отношению к нему; наше поведение по отношению к нему в конечном итоге формирует его отношение к себе, а возможно, и то, кем он является, – писала 88-летняя Лиллиан Рубин, социолог и психотерапевт, исследовательница феномена старения. – В этом взаимодействии между «я» и обществом четко видно, как восприятие старости в обществе задает направление и определяет, как мы сами к себе относимся. Ибо то, что мы видим на чужих лицах,

Эйджизм, или дискриминация по возрасту, совсем не так безобиден, как кажется.

что у этой «тетки» тоже есть личная жизнь, да не с кем-нибудь – с Киану Ривзом. С красотой невозможно быть объективными – для кого-то Бенедикт Камбербэтч божественно прекрасен, а у кого-то при виде его начинает дергаться глаз. Но что касается желательности партнера – это внушенное нам извне представление, говорит журналистка и писательница Сади Дойл: «Мы влюбляемся или испытываем физическую страсть, но нас притягивает не только лицо и тело – его или ее социальный статус тоже имеет значение. Мы принимаем решение, кто мы, каждый раз, когда выбираем, с кем идти на свидание. Если мужчина за 50 видится как секс-символ, а женщина за 40 – как товар с истекшим сроком годности, общество посылает очевидный сигнал, чьи права и полномочия поддерживаются, а чьи – неприемлемы»[3].

Самый доброжелательный комментарий, который мне попался в обсуждениях: «Она может быть умной, талантливой и интересной, но это не отменяет того, что она выглядит женщиной не для мужчины, а для совместного чаепития». «Unfuckable» – так в Голливуде называют зрелых актрис, которым после сорока лет перестают предлагать роли главных героинь в любовных историях, так как зрители вряд ли поверят, что кто-то захочет их «трахнуть». С актерами такого почти не случается – они до старости играют героев-любовников, а их подруг и жен – актрисы вдвое и даже втрое моложе. В глазах общества сексуальная жизнь зрелого мужчины – норма, зрелой женщины – оксюморон.

Если вы склонны переедать, старайтесь избегать ситуаций, в которых вам трудно удержаться от лишней еды.

Наслаждаясь блюдом, играйте – наблюдайте, как меняется вкус еды, ощущения от ее текстуры на языке, если взять совсем маленький кусочек или побольше, прожевать его быстро или медленно. Попробуйте новый способ есть любимый продукт – шоколадный фондан или «Наполеон» можно разделить на маленькие ломтики и чередовать каждый с глотком кофе или чая.