Поворот к себе: книга вместо трех лет терапии

Вы держите в руках книгу, которая является не просто частью моей жизни, а, пожалуй, самым честным и откровенным рассказом, которым я когда-либо делилась с таким количеством людей. Эта книга — результат моего внутреннего роста и изменений, которые происходили со мной на протяжении трёх лет, которые я провела изучая психологию, и находясь в терапии у опытных психологов. Я решила использовать необычный формат, чтобы передать вам не только свои мысли и чувства, но и то, как я пришла к психологической взрослости, стабильности и пониманию себя. Эта книга — не просто рассказ о моей жизни. Это приглашение к совместному путешествию, к размышлениям о себе, о своей жизни и о том, как важно не бояться меняться, даже если эти изменения кажутся пугающими. Надеюсь, что, прочитав её, вы найдёте что-то ценное для себя, что поможет вам на вашем собственном пути.