Так постепенно ты укрепляешь свои возможности, приучаешь мозг видеть реальность по-другому, приучаешь себя изменять свою реальность. Расширяешь свои возможности, свои границы влияния. Сначала ты это делаешь в пределах твоего тела и твоих эмоций. Нужно набраться опыта, окрепнуть.