Измерение хорошо тогда, настаивает Клир, когда оно направляет вас и служит дополнением ко всей картине прогресса. Ведь каждая цифра отражает лишь какую-то часть изменений. Автор подчеркивает, что трекер привычек хорош на своем месте и в свое время. Вам может доставлять удовольствие отслеживание прогресса, но показатели и цифры не единственное, что имеет значение.
Резюме
• Одно из наиболее приятных ощущений – это чувство достигнутого прогресса.
• Трекер привычки – простой способ увидеть, следуете ли вы привычке.
• Трекеры привычек и другие визуальные формы оценки прогресса приносят вам радость и удовольствие, так как являются очевидным доказательством улучшений.
• Не прерывайте цепочку. Постарайтесь не сходить с дистанции.
• Никогда не пропускайте действие дважды. Если вы пропускаете один день, постарайтесь вернуться к привычке как можно скорее.
• Только потому, что какой-то аспект привычки поддается измерению, это еще не значит, что он самый важный.