Цитата из книги «Краткое изложение книги Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. Автор оригинала – Джеймс Клир»

Если у вас возникают сложности с изменением привычек, пишет Клир, помните, что проблема не в вас, а в вашей системе. Нужно углубиться в нее и внести изменения. Концентрация на системе в целом, а не на одной конкретной цели является одной из ключевых тем, напоминает автор.