Цитата из книги «Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала»

Усиливай ток витальной и творческой энергии и перенаправляй его через Манипуру (солнечное сплетение) в область своего Астрального тела. Нагнетай энергию в АТ и усиливай ощущения низких вибраций Астрального тела. Выделяй их своим вниманием и начинай собирать по всему пространству своего Астрального тела эти тяжелые вибрации. 6. Формируй сгусток энергии, состоящий из низких вибраций Астрального тела, которые вошли в резонанс с мыслеформой состояния достижения цели. Это есть те эмоциональные ограничения или застарелые негативные эмоции, которые препятствуют реализации нашей цели и не позволяют нашему сознанию проявлять эмоцию. 7. Поднимай сформированный сгусток на уровень Ментального тела и насыщай его энергиями Базового состояния «Я есмь тот, кто Я есмь» до ощущения достаточности. Когда это ощущение появляется, трансформированный сгусток самопроизвольно начинает подниматься