В своей практической работе тебе необходимо не просто создать полный мыслеобраз того состояния, к которому ты стремишься, когда цель будет достигнута, но и продиагностировать это состояние на наличие ограничений и препятствий. Если у тебя нет достаточной мотивации, то бишь желания что-то делать, то сколько себя ни заставляй, результата ты не достигнешь.