Цитата из книги «Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала»

Ментальный мусор не дает тебе перенаправить свою энергию выше – в сферу собственного опыта. Не дает сформировать новые ментальные конструкции или просто пересмотреть старые. Наличие таких элементов в твоем сознании снижает социальную и личную эффективность, приближая ее практически к нулю.