Цитата из книги «Руны и боги. Древние сакральные знания о рунах, богах и мирах, о северной магии и её тайнах»

Здесь Манназ в центре описывает человека, но не как центр мира и точку приложения магических усилий, а то, что эти магические усилия согласованы с человеческой природой и ни в коем случае не призваны ей навредить даже случайно. Человеческая природа, говорит этот став, требует внимательного отношения к её специфичности, и то, что подойдёт ётуну, не подойдёт человеку – по причине разной их биологии. Беркана здесь символизирует восстановление жизненных процессов. Урузы символизируют физическое здоровье как производную силы земли.