Цитата из книги «Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний. Особенности психоэнергетики»

Практика выявления внутренних противоречий 1. Исходное положение – ощущение тела в объеме. Наполняем тело вниманием и вибрациями витального ритма. 2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Отслеживаем усиление потоков витальной и творческой энергии. 3. Насыщаем энергией базового состояния каждое тонкое тело, транслируя ее через чакры. 4. Усиливаем ощущение состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь». 5. Вызываем образ цели, удерживая его во внимании, отслеживаем реакции астрального, ментального, каузального и буддхиального тел. Запоминаем. 6. По оси смещаем фокус внимания до 3-й чакры в области солнечного сплетения. Смещаем фокус внимания вперед, кнаружи от физического тела, словно продавливая пространство и делая шаг вперед. 7. Фиксируем свое внимание в пространстве астрального тела, отслеживаем границы, объем, динамику. 8. Отпускаем сосредоточенность и возвращаемся в «здесь и сейчас».