Отслеживай все свои привычки, даже самые мелкие. Поначалу это будет непросто, поскольку нет привычки отслеживать свои привычки. Так пусть она появится – новая привычка. Новое ритуальное действие, новый гейс – ловить себя за руку. Привычная одежда, которую