Поэтому, чтобы получить желаемое, нужно сразу изначально верно оценивать, где это желаемое можно взять. Оценить, сколько это будет стоить для тебя, и правильно вкладывать энергию: туда, куда надо, и столько, сколько надо. Это называется адекватным энергообменом.