Похожие на аудиокнигу «Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится»

Самый сонный (но не скучный!) эпизод подкаста «Бережно к себе». Что у каждой из нас по сну: кто спит с таблетками, кто засыпает в одежде, а кто просыпается в пять утра? Сон с младенцем совместим с ментальным здоровьем? Что бывает, когда не высыпаешься? Разные дети — разный сон? Что, правда? Может...

В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уверены, что это не только классный момент для того самого «качественного времени» вместе, но и идеальный момент для серьезных разговоров «за жизнь» в условиях карантина и самоизоляции. Что формировал...

Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда — смешно и грустно) о том, как мы провели праздники. Говорим о новогодних зароках и обещаниях начать новую жизнь. Что для нас самих значит при...

Несколько советов для родителей, которые мечтают быть теми людьми, к которым ребенок придет в первую очередь со своими проблемами. Еще больше классных материалов читайте в наших изданиях: CHIPS journal Нет, это нормально Наши Дети

В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов — какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? Все истории про наши килограммы, шрамы и прыщи — как всегда, без фильтров, но из будуара и голосами пс...

Наказывать или нет? Кажется, во времена нашего детства многие родители отвечали на этот вопрос однозначно — да, конечно. Мол, принес ребенок двойку из школы, разрисовал обои карандашами, нагрубил, что его, по голове за это погладить? С тех пор отношения к наказаниям сильно изменились — хотя, коне...

В этом подкасте мы, с помощью семейного психолога, хотим поделиться тремя шагами решения этой непростой, но распространенной и, к счастью, решаемой проблемы.Еще больше классных материалов читайте в наших изданиях: Chips Journal https://chips-journal.ru/ Нет, это нормально https://n-e-n.ru/ Наши Д...

Выпуск, в котором Маша спрашивает за котлеты, Ксукса снова поясняет за патриархат, а в Даше просыпается внутренний ботаник. Бонус: как выглядит язык гуся? Смотрите в нашем инстаграме! А еще: червивые желуди и гниющие листья чувство вины в работе, браке и материнстве предписание успешности и конку...

Еще недавно ты принадлежала самой себе — а теперь сон, приемы пищи и даже походы в туалет зависят от маленького, очень требовательного человека. Раньше ты могла сорваться с друзьями куда угодно и в любой момент, а теперь весь мир, кажется, съежился до размеров квартиры. До рождения ребенка ты и н...

Говорят, самый важный навык — это приобретение навыков. Но часто нам не хочется прикладывать усилия, особенно если сначала не всё получается. Александр Борзенко в коротком выпуске решил попросить совета у соведущих, как научить детей учиться новому. Владимир Цыбульский и Юрий Сапрыкин предложили ...