Похожие на аудиокнигу «Почему мы разучились спать? Депривация, СС и зимняя спячка»

В этом эпизоде мы обсуждаем жизнь после депрессии. Чем депрессия отличается от соматических заболеваний и чем на них похожа? Сколько она продлится? (Спойлер: никто не знает!) Ну и как понять, что депрессии больше нет? В каждом выпуске этого подкаста вас обнимают психолог и доула Дарья Уткина, кон...

В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уверены, что это не только классный момент для того самого «качественного времени» вместе, но и идеальный момент для серьезных разговоров «за жизнь» в условиях карантина и самоизоляции. Что формировал...

Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда — смешно и грустно) о том, как мы провели праздники. Говорим о новогодних зароках и обещаниях начать новую жизнь. Что для нас самих значит при...

Несколько советов для родителей, которые мечтают быть теми людьми, к которым ребенок придет в первую очередь со своими проблемами. Еще больше классных материалов читайте в наших изданиях: CHIPS journal Нет, это нормально Наши Дети

В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов — какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? Все истории про наши килограммы, шрамы и прыщи — как всегда, без фильтров, но из будуара и голосами пс...

В этом подкасте мы, с помощью семейного психолога, хотим поделиться тремя шагами решения этой непростой, но распространенной и, к счастью, решаемой проблемы.Еще больше классных материалов читайте в наших изданиях: Chips Journal https://chips-journal.ru/ Нет, это нормально https://n-e-n.ru/ Наши Д...

Наказывать или нет? Кажется, во времена нашего детства многие родители отвечали на этот вопрос однозначно — да, конечно. Мол, принес ребенок двойку из школы, разрисовал обои карандашами, нагрубил, что его, по голове за это погладить? С тех пор отношения к наказаниям сильно изменились — хотя, коне...

Мы постоянно слышим о том, что мы ДОЛЖНЫ сделать, чтобы стать хорошими родителями; что мы ОБЯЗАННЫ ДАТЬ детям; что нужно изменить в себе и за что ДОЛЖНЫ взять ответственность. Но правда в том, что для того чтобы вам было что отдать вашим детям - вам нужно сначала наполнить себя! Детям ОЧЕНЬ нужны...

Говорят, самый важный навык — это приобретение навыков. Но часто нам не хочется прикладывать усилия, особенно если сначала не всё получается. Александр Борзенко в коротком выпуске решил попросить совета у соведущих, как научить детей учиться новому. Владимир Цыбульский и Юрий Сапрыкин предложили ...

Научиться говорить с ребенком на одном языке непросто, а грамотно реагировать на капризы и истерики – еще сложнее. В своей книге психолог и инстаграм-блогер Нина Ливенцова поделилась наработками за годы консультирования родителей и своим личным опытом материнства. Чтобы познакомить вас с изданием...