Еще я научилась свой страх и стыд переводить в юмор, в самоиронию. Я сначала признаюсь себе в своих чувствах, вижу их нелогичность и понимаю, что это смешно. Потом снимаю видео на эту тему.
- Главная
- Библиотека
- ⭐️Ксения Борзенкова
- 📚«Излечи душу, и вес уйдет»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
0
(0 оценок)
Излечи душу, и вес уйдет
50 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2025 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,- он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести.
Может пора посмотреть в психологические причины набора веса?
• Где и когда ты себя потеряла?
• Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается?
• Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему.
• Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение?
В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.
читайте онлайн полную версию книги «Излечи душу, и вес уйдет» автора Ксения Борзенкова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Излечи душу, и вес уйдет» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 16 февраля 2024
- Объем:
- 91445
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 25 февраля 2024
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Так же я понимаю, что первичны инстинкты, мысли, оценивая которые, возникают эмоции.
Снова идем в детство, ищем потерянные частички души, возвращаем себе право на жизнь.
Автор книги
О проекте
О подписке