Я износил спортивную одежду быстрее, чем все остальные...➤ MyBook

Цитата из книги «Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите»

Я износил спортивную одежду быстрее, чем все остальные, меняя ее примерно один раз в неделю. Физические тренировки обязательны в длительной экспедиции: без них мы буквально зачахнем. Нам приходится тренироваться по два часа в день, чтобы сохранить свои мышцы и кости достаточно крепкими для экстремальных физических нагрузок при работе в открытом космосе, а также для того, чтобы по возвращении на Землю мы могли бы уверенно стоять на своих двоих.
17 января 2018

Поделиться