Цитата из книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»

Присмотримся внимательно и почувствуем, как там внутри все происходит». Это может нам помочь, когда мы растеряны, смущены, не можем найти выход. Тело не обманывает нас, оно нас информирует, поэтому нельзя его презирать.