Медитировать в полном сознании – не значит анализирова...➤ MyBook

Цитата из книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»

Медитировать в полном сознании – не значит анализировать настоящий момент или, по крайней мере, думать, что происходит этот анализ. Это значит испытывать, чувствовать момент всем телом, без слов. Это не является ни обычным, ни удобным. Это значит обходиться долгое время без речи, минуя определенные моменты жизни. Трудно не говорить, но еще труднее не думать! Просто испытывать, просто соединиться.
2 октября 2018

Поделиться