контента чаще всего отвлекаетесь.
Сферы деятельности и ситуации, которые заставляют вас испытывать сильные эмоции: вам страшно или неловко, вы раздражены или расстроены, вас легко втянуть в спор об этом. Перечислите все, что приходит в голову. Добавьте в эту колонку темы, в которых вам хотелось бы начать разбираться.