Похожие на аудиокнигу «Маша Арзамасова: хейт, блоггинг и поиск себя»

В этом выпуске разбираемся, от чего зависит уровень счастья в жизни и как его повысить (спойлер: внешние обстоятельства влияют меньше всего). Какие детали определяют наше настроение и как раздавать wi-fi тепла другим? Как управлять своим состоянием и влиять на настрой команды? Что определяет лиде...

Быть предпринимателями и справляться со множеством задач и так непросто, а последний (почти) год из-за событий в мире "вывозить" стало еще сложнее. Тревоги и страхи за себя и свое будущее появились у многих, и мы не исключение. Мы решили не пускать это на самотек, а поговорить со специалистом о т...

#94 Поговорим о дружбе. Что делать, если не хватает живого общения? Как найти близких по духу людей во взрослом возрасте? Почему нам нужен и старый друг, и новые два? Как разнообразить свою социальную жизнь? Как найти время для поддержания контакта и много ли его требуется? Аня расскажет, как не ...

#110 Что делать, если не нравится что-то в поведении партнера? Можно ли вообще ждать изменений от другого в отношениях? Какие наши требования становятся попыткой изменить личность, а на какие мы имеем право? Узнаем у психолога, почему иногда разногласия кажутся мелочью, но выливаются в длительный...

За последний год многие из нас столкнулись с повсеместным обесцениванием своих успехов, достижений и даже дел, которые раньше делали с большим удовольствием. Появилось тяжелое чувство потери себя, и что с этим делать — непонятно. Как найти себя вновь? Можно ли сегодня мечтать и как ставить цели в...

Как понять чего я хочу? Это, наверное, самый распространенный запрос, с которым человек приходит на занятия. Кто-то «уперся в потолок» на работе, и не понимает, куда ему развиваться дальше, а кто-то не может «услышать» и понять своих самых элементарных желаний – когда хочется есть, что хочется съ...

Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске.Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и к...

Сегодня говорим о счастье. Можно ли натренировать "мышцу счастья"?

Как быть лидером в турбулентные времена? Как и зачем формулировать свои ценности? Как понять, что ты готов к новым высотам и где найти силы для шага в неизвестность?Ответы на эти непростые вопросы мы ищем в новом выпуске 180 вместе с нашим гостем — сооснователем компании СберМаркет Асаном Курманг...

В этом выпуске за соседнем столиком с нами друзья из команды Ростелекома: Виолетта Трегуб, директор по развитию и управлению талантами, Катя Кузьмина, руководитель направления онлайн-обучения, Полина Видикер, лидер ИТ-подбора, Антон Новиков, руководитель направления по управлению опытом молодых с...