Цитата из книги «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его»

Восемь рекомендаций, которые помогут вам принять себя как можно быстрее: 1) Прекратите искать в себе недостатки. Вы прекрасны. Точка. Улыбайтесь своему отражению в зеркале. 2) Делайте то, что вам нравится, и не оправдывайтесь за это. Просто вы так хотите, вы так решили – ваше право. 3) Приумножайте таланты, навыки и умения. То, что получается делать хорошо, делайте еще лучше. Хвалите себя за все! 4) Не берите на себя слишком много. Вы должны быть на коне, а не превращаться в пахотную лошадь. 5) Вы не можете нравиться всем. Просто поймите это и не подстраивайтесь. 6) Жизнь – это не здание из бетона, а комплекс гибких решений и смена приоритетов. Все можно изменить. Меняйте то, что считаете нужным. Вы не в заложниках у судьбы. 7) Не поступайте с другими так, как не хотели бы, чтобы поступали с вами – это не только базовое этическое правило, но и начало принятия себя. 8) У вас есть полное право иметь недостатки. Работайте с ними, но не идите против себя.