Цитата из книги «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его»

Не можете выйти из зоны дискомфорта самостоятельно – не стесняйтесь просить помощи у специалистов. Медицина нужна для того, чтобы лечить, а поддерживать состояние – уже ваша задача. Здоровая мотивация – здоровому телу!