Цитата из книги «Осознание веганства»

научно доказано, что грудное молоко веганских женщин, которые соблюдают свой рацион в плане поступления всех необходимых питательных веществ, включая надежный источник витамина В12, полностью обеспечивает адекватное питание грудных детей.