Цитата из книги «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное»

одним из важнейших ингредиентов сосредоточенности и концентрации является уверенность в себе. Самоконтроль и уверенность в себе жизненно необходимы для фокусировки и концентрации внимания.