я обычно представляю, как бы я хотела провести день. Я посвящаю несколько минут тому, чтобы вообразить все, что может пойти хорошо, и потом, вечером, прежде чем отправиться в постель, я спрашиваю себя: «Какой урок я могу извлечь из этого дня?» После чего записываю ответ.