Читать книгу «√Жизнь. Математика как способ стать счастливее и жить дольше» онлайн полностью📖 — Кристиана Гессе — MyBook.
cover

Кристиан Гессе
√Жизнь
Математика как способ стать счастливее и жить дольше

Chirstian Hesse

LEBEN2

Печатается с разрешения издательства Gütersloher Verlagshaus,

a division of Verlagsgruppe Random House GmbH, München,

Germany и литературного агентства

Prava I Prevodi International Literary Agency.

Все права защищены. Нарушение прав автора, правообладателя, лицензиара влечет привлечение виновных к ответственности

© Gütersloher Verlagshaus, 2018

© Оформление, перевод на русский язык. ООО «Издательство АСТ», 2022

* * *

Посвящается Андреа, Ханне и Леннарду


Предисловие


Так же как любовь и музыка, математика обладает даром делать людей счастливыми. Кроме того, она облегчает и наполняет знаниями нашу жизнь! Подумайте, как бы мы существовали без математики: наша цивилизация откатилась бы на тысячелетия назад.

Математика – это не просто грандиозное приключение в нашей голове, а самый древний ресурс человеческой культуры, который помогает даже там, где ничто другое помочь не способно. Обогреватель излучает тепло, самолет летит, мост выдерживает нагрузки только в том случае, если на сцену выходит математика. В начале третьего тысячелетия успехи влиятельного математического инструмента были настолько велики, что отрицать их значение было невозможно.

Математика – это восьмое чудо света среди наук.

Любой вопрос, возникающий в дневное или ночное время суток, в большей или в меньшей степени решается с участием математики. Ее помощь ощущается и в решении других повседневных проблем. С ее помощью мы в состоянии принять оптимальное решение, сделать самый правильный выбор из множества существующих, справиться с пугающим диагнозом, найти компромисс и даже доказать существование Бога. Несомненно!

Словом, математика выступает как универсальная «большая энциклопедия на все случаи жизни». Этой теме посвящена данная книга.

В ней показано, как, воспользовавшись математическими средствами, отличить счастливый брак от несчастливого. Это позволит сделать наши отношения в браке лучше или даже спасти их. А если брак трещит по швам – как справедливо разделить такие неделимые объекты, как дом, вторая квартира семьи и драгоценности? Прибегнув к формуле справедливости!

Как умнее играть в лотерею? Играть не только против случайности, но и против миллионов других участников, поведение которых статистически прогнозируемо.

Почему необходимо сохранять спокойствие, получив положительный результат теста на рак, даже если его надежность равна 99 %?

Почему нет смысла хитрить, заполняя налоговую декларацию? И что, если вы абсолютно не в состоянии все сделать правильно?

Почему не стоит удивляться, если с вами происходит множество редчайших совпадений? Например, подумав о своей маме, вы внезапно слышите звонок телефона. Кого можно услышать на линии? Точно!

Как стать умнее с помощью коллективного разума?

Как можно целенаправленно генерировать знания из отсутствия знаний?

Как можно предсказать будущее с помощью теории вероятностей?

На эти и на два десятка других вопросов будет получен ответ в этой книге. В легкой и доступной форме. Все гарантированно все поймут. Потраченные вами средства окупятся. Главы книги, не содержащие формул, могут стать приятным чтивом перед сном. Или утром выходного дня. Или в паузах между делами.

Книга состоит из 31 главы. Эта цифра выражает мою точку зрения о том, что всю жизнь во всех ее проявлениях можно разбить на 30 фрагментов, к которым я добавил еще один фрагмент, 31-й: существование Бога.

1
Математика счастья в браке

Из этой главы читатель узнает, что брак имеет удивительные побочные эффекты, а также поймет, как усовершенствовать отношения в браке по формуле 5:1.


6 ноября 1919 звезды немого кино Рудольф Валентино и Джин Акер заключили брак. «Латинский любовник» слыл признанным секс-символом своего времени. Его считали хорошим уловом для звезды немого кино.

Едва день свадьбы подошел к концу, новобрачный Рудольф перенес свою законную супругу через порог гостиничного номера. Но актрису, вероятно, что-то весьма раздосадовало, и она сразу же выставила своего новоиспеченного супруга из гнездышка молодоженов. Полчаса простучав в дверь, супруг удалился. Навсегда. Спустя шесть часов союз, заключенный на всю жизнь, канул в Лету. И до сих пор остается одним из самых рекордно коротких браков, заключенных знаменитыми людьми.

Пример не самый типичный. Обычно браки длятся дольше. В Германии их средняя продолжительность составляет 14 лет. Двух актеров постигла та же участь, что и 50 % браков, заключаемых в западном мире и приводящих к разводу. Только этот брак был более скоротечен.

Почему половина всех браков становится только крепче, а вторая половина завершается разводом? Какие браки станут счастливыми, а какие – нет? И можно ли спрогнозировать исход брака уже на стадии его заключения? Или даже еще раньше?

Мой выбор правильный?

Можно вступить в брак с правильным человеком, однако не быть самим правильным человеком.

Эшли Бриллиант

Я бы дополнил: или наоборот.

Вопросы серьезные. Джеймс Мюррей и Джон Готтман искали ответы на них на протяжении десятилетий. Математик и психолог – идеальная команда. В течение нескольких лет, начиная с 1970 года они провели серию стрессовых тестов супружеских пар, вступивших в брак незадолго до этого. В лаборатории было опрошено несколько тысяч пар, им было предложено обсудить деликатные темы партнерства: например, желание иметь детей, взаимоотношения с родителями супруга/супруги, крупные денежные расходы. Датчик фиксировал частоту пульса и температуру кожи, а под креслом был установлен анализатор беспокойства. Всякому вербальному и невербальному выражению эмоций ученые присваивали балл: раздражение, гармоничная реакция, отторжение, жалобы. Диапазон шкалы: от +5 – в случае полного любящего принятия до и –5 – в случае откровенного пренебрежения мнением второй стороны. С учетом всех интервью суммарно было получено 2000 показателей, положительных и отрицательных. Данные были проанализированы. Составлены портреты супружеских пар. Кроме того, спустя несколько лет исследователи нашли пары, чтобы узнать, остались ли они вместе.

Поставленная цель: выявить показатели, которые характерны для устойчивых браков и отличают их от браков, завершившихся разводом.

Мюррей и Готтман пришли к тому, что установили принцип 5:1. Он заключается в том, что счастливы те браки, в которых положительные характеристики превышают отрицательные в пять раз. В этом случае партнеры с высокой вероятностью, составляющей 90 %, останутся вместе. После замечания со знаком «минус», жеста, телесной реакции недостаточно однократно проявить внимание, принести букет цветов, выразить симпатию. Компенсация в соотношении 1:1 абсолютно не эффективна. Магическим работающим средством может быть только пятикратное соотношение.

Если повторяемость ответной реакции ниже, стабильность брака ставится под угрозу. И половина браков оказывается под угрозой уже на седьмой год существования пары. Для таких рано расторгнутых браков характерны, кроме указанного, в том числе и другие факторы, отрицательно сказывающиеся на отношениях: частая критика, эмоциональное отчуждение и отторжение партнера.

Второй тип браков, заканчивающихся разводом, не имеет таких «предвестников конца», в отношениях супругов практически отсутствуют стрессовые факторы, но в них крайне редко можно наблюдать положительное межличностное взаимодействие. Они живут без взаимной заинтересованности друг в друге. Процесс разворачивается медленно. Такие браки существуют в среднем 16 лет, зачастую до тех пор, пока дети не покинут семью, а партнеры не останутся одни. Но к тому времени их уже мало что связывает друг с другом.

Обмен партнерами по-арабски

В аравийской Джидде в 1978 году произошло одно примечательное событие: на свадьбе перепутали брачующихся. Свадьба была организована для двух пар. Отец передал каждую из двух своих облаченных в фату дочерей в руки жениха, предназначавшегося другой сестре. Утомленный церемонией бракосочетания пожилой господин перепутал имена женихов со схожим звучанием. Браки вступили в законную силу. И это привело к большой проблеме, так как в этой стране к бракам отношение очень серьезное. Спустя несколько дней после торжества четверо основных действующих лиц заявили о том, что они не намерены расторгать браки, поскольку все они довольны новыми супругами еще больше, чем выбранными ранее.

Тогда возникает второй вопрос: а стоит ли вообще вступать в брак?

Ответ однозначный: да. Причем для обоих полов. Женатые люди, как правило, счастливее. Живут дольше. Как правило. Историческим исключением можно назвать царя гуннов Аттилу, который умер, наслаждаясь брачной ночью с прекрасной принцессой Ильдико, от носового кровотечения. Его смерть была мгновенной. Грозный завоеватель, став мужем, продержался в своей новой ипостаси едва ли дольше, чем позже «латинский любовник» эпохи немого кино.

В среднем, однако, брак продляет жизнь женатых мужчин на 9 лет, в отличие от мужчин-холостяков. У женщин разница составляет 6 лет.

Может ли такое отличие быть связано с особенностями совершения выбора? Могут ли шансы на брачном рынке у людей, отличающихся более крепким здоровьем, быть выше? В этом случае их доля среди причаливающих к гавани брака превышала бы долю соперников с более слабым здоровьем. Остаются ли такие люди одинокими чаще? Поскольку здоровые люди живут дольше, чем менее здоровые, этот факт объяснил бы разницу в продолжительности жизни.

Несмотря на то что предположение похоже на правду, но правдой оно не является! Наоборот: менее здоровые мужчины вступают в брак даже раньше, их браки реже завершаются разводом, и они повторно вступают в брак после развода чаще, чем здоровые мужчины.

Такой эффект имеет брак: более высокая продолжительность жизни – и есть бесплатный побочный эффект брака даже в том случае, если брак несчастливый, и это подтверждают данные статистики. Если же брак счастливый, то эффект повышения продолжительности жизни бывает особенно ярко выражен.

Браки полезны для здоровья. Женатые мужчины меньше употребляют алкоголь, более избирательно курят, работают немного больше и реже меняют место работы. Брак также влияет на вес. Вес растет. У женщин – сильнее после заключения брака, у мужчин – сильнее после развода.

Принцип супружеского счастья звучит следующим образом: счастье в браке зависит от женщины. Внимание, мужья: продолжительность вашего брака зависит от того, насколько счастлива в нем ваша супруга. Счастливая супруга сделает счастливее своего партнера. То есть пословица «Happy wife, happy life» («Счастливая жена – счастливая жизнь») имеет статистическую доказательную базу. Подтверждает этот факт то, что большинство заявлений о разводе подают жены, а не их мужья.

Несмотря на свой положительный эффект, количество заключаемых браков снижается. В 2015 году в восточной и западной частях Германии прошло только 400 000 свадебных церемоний. Показатель, несравнимый с 750 000 браков, заключенных спустя пять лет после окончания войны только на территории ФРГ. В пересчете на 1000 жителей – вдвое больше.

Кроме того, возраст сочетающихся браком пар постепенно становится выше. В настоящее время возраст вступления в брак для мужчин составляет 36,5, а для женщин – 33,3 года. Такая разница в возрасте, кстати, неплохой знак. Еще лучше, если муж на пять лет старше, а жена умнее его, такое сочетание возраста и интеллекта статистически свидетельствует о более высоких шансах на долгий брак.

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «√Жизнь. Математика как способ стать счастливее и жить дольше», автора Кристиана Гессе. Данная книга относится к жанру «Саморазвитие, личностный рост». Произведение затрагивает такие темы, как «решение проблем», «самосовершенствование». Книга «√Жизнь. Математика как способ стать счастливее и жить дольше» была написана в 2018 и издана в 2022 году. Приятного чтения!