Чтобы найти свой икигай и применить эту книгу с пользой, рекомендую завести себе, как в начале учебного года, новую тетрадь, в которой вы с удовольствием будете вести записи. Для себя я покупаю тетради малого формата объемом 100 страниц (в линейку или без) в красивой обложке. Также подберите хорошую ручку и флуоресцентный маркер, толстый фломастер, цветной карандаш или шариковую ручку с тонким стержнем, чтобы подчеркивать то, что сочтете важным (в записях, которые вы ведете, и в этой книге).